Exilfrankenblog

So langsam neigt sich die Reha dem Ende zu, was auch ok ist. Bernds Leistungsfähigkeit ist zwar noch nicht da, wo sie vorher war (es geht ihm immer noch alles zu langsam…) aber sie steigert sich stetig. Es scheint sich wohl so anzufühlen, als hätte man im Rückenmark alles resettet, was mit Kondition zu tun hat. Gestern hatte er sogar zum ersten Mal sowas wie Muskelkater vom Wandern.  Dh. die Kondition gibt zumindest schon mal soviel her, dass die Muskulatur (die ja auch geschwächt ist) gefordert ist. Die Schmerzen halten sich dabei zwar in Grenzen (mit den entsprechenden Mitteln) aber es ist halt alles noch sehr mühsam.

Die kommende Woche wird jetzt genutzt, um vor allem auch abzuklären, was er nun machen darf/soll und was nicht. Sachen tragen, die mehr als 5kg wiegen (das ist derzeit die Grenze), Brust- oder Kraulschwimmen (derzeit ausschliesslich Rückenschwimmen ohne Arme), wie das Blutbild jetzt aussieht (zuletzt war z.B. massiver Eisenmangel) und andere Dinge wollen erst mal geprüft sein.

Und dann wird es darum gehen, welche Belastungen zu Hause (wo ihm nicht alles, sondern nur vieles nachgetragen wird :-)) anstrengend sein werden.

Kurz: Die Reha wird jetzt dann möglichst optimal abgeschlossen und anschliessend liegt die Weiterbehandlung wieder in Händen des Unispitals.

Heute hatte Bernd für den Nachmittag „Ausgang“ und wir sind nach Zürich gefahren, um noch ein paar Klamotten zu holen und ein bisschen Katzen zu streicheln. Ich habe ihn vorhin wieder nach Seewis gefahren, wo er voraussichtlich noch drei Wochen bleibt. Die Kur tut ihm sichtlich gut! Er hat jeden Tag ein paar Bewegungsaktivitäten, von denen eine immer eine „Wanderung“ ist. In der ersten Woche waren das jetzt erst Spaziergänge von ca. 4km – aber immerhin! Wir hatten nicht gedacht, dass überhaupt so etwas so schnell wieder geht. Ab nächster Woche ist er in der Gruppe 3 (dh. eine Stufe aufgestiegen :-)) und ich bin mal gespannt, wie lang die Spaziergänge jetzt ausfallen. Die Gegend eignet sich jedenfalls super zum Wandern (das habe ich die letzte Woche ausgiebig ausprobiert) und es ist landschaftlich wirklich schön in Seewis.
Von den Werten her machen im Moment Blutdruck und Ruhepuls ein wenig Sorge. Ersterer ist eher zu niedrig und der zweite ist noch (völlig normal nach einer derartigen OP) konstant zu hoch. Deshalb ist das mit Betablockern schwierig einzustellen und er ist deswegen auch noch ziemlich viel am Schlafen (Beautysleep am Mittag ist gut fürs Herz!). Aber diese Probleme sollen sich erfahrungsgemäss innerhalb von 6-8 Wochen geben.